|
Мой завтрак на 340 ккал 🍒 - лаваш 42 грамма - 1 яйцо - творог 5% 90 грамм - замороженная вишня 60 грамм - какао ( по вкусу )
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1177 kkal
|
Lemak: 44,04g | Prot: 83,24g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Кубанский Молочник Творог 5%, Яйцо, Знак Хлеба Лаваш Армянский . Makan Siang: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук Фундук, Bonfesto Рикотта Лайт, Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. lagi...
|
|
 Komentar
Добрый день ) лаваш там у вас запечённый ?) на фото как чипсы выглядит) интересно
03 Mar 21 oleh anggota: Di6483
|
Di6483 режу остатки лаваша на кусочки и смешиваю с 1 яйцом , полученную массу клала на сковородку в форме блинчика ( основы ) а сверху творог и ягоды ( или любая другая начинка на ваш вкус )
09 Mar 21 oleh anggota: ketsweet
|
09 Mar 21 oleh anggota: Di6483
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketsweet
|