Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 59,22g | Prot: 75,82g | Karb: 178,15g.
Makan Pagi: Пудинг Полищук, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Красный Октябрь Маска, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Рыбные Котлету из Трески От Полищук. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вологодское Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой, Nafoods Манго Сушёное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|