Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2014
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2014:
|
1837 kkal
|
Lemak: 83,48g | Prot: 129,22g | Karb: 140,50g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Activia Morango Zero Gordura. Makan Siang: Berinjela Cozida, Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Cogumelos Cozidos, Qualitá Palmito Açaí, Salada de Alface com Vegetais Variados, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Makan Malam: Wickbold Pão Integral sem Casca Light, Sadia Blanquet de Peru, Spoleto Tomate, Subway Cebolas, Nestea Chá Verde com Limão, Tirolez Queijo Minas Frescal Light. Camilan/Lainnya: MonaVie Nuit Lite, Amendoins, Peras. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|