Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
930 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 33,76g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Ceviz, Doğal Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Elma, Gəncə Dovğası Dovga. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cəlilova Ləman
|