|
Со мной происходит что то интересное. Я конечно стала на много меньше есть, но чтобы я не съела, уже через два часа голодная. Раньше даже утром вставала с ощущением не пустого желудка. Кто может объяснить, что это такое? Это наладилось пищеварение или вообще это вредно, спать ложусь голодной, хотя за каждый прием пищи наедаюсь. Радует, что вес уменьшается.
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1049 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 59,72g | Karb: 96,40g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю. Makan Siang: Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша на Воде . Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. lagi...
|
|
2085 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|