|
🤯🤯🤯
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1421 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 87,74g | Karb: 110,22g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хурма, Вкусняев Творог 5%, Чай, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Увелка Дружба в Пакетиках для Варки. Makan Siang: Петровская Бухта Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Мясная Ферма Сосиски Баварские, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Baisad Макароны Спираль, Чай. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Liebendorf Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яблоко, Вкусняев Творог 5%, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Чай. Camilan/Lainnya: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Maggi Гречка по-Купечески . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polya16_09
|