Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1704 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 77,72g | Karb: 208,77g.
Makan Pagi: Василеостровский Сушки Малышка Простые, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Пшеничная Каша. Makan Siang: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Seven Салат из Свежих Овощей, Судак Жареный. Makan Malam: Джанкойское Молоко Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Чай с Лимоном и Сахаром, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мандарины, Магнит Гранат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|