Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 107,92g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ironman 32 Protein Bar Chocolate, Творог Обезжиренный Серышевский, Дикси Мандарины, CMTech Омега-3 60%. Makan Malam: Окей Яблоки, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой , ЯНТА Кетчуп Шашлычный, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tasha cool
|