Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2021:
|
1527 kkal
|
Lemak: 65,30g | Prot: 98,90g | Karb: 138,00g.
Makan Pagi: Сыр, Каша пшеничная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Кетчуп, Красная Цена Сыр Российский, Верес Икра Грибная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат из капусты белокачанной, Красная Фасоль. Makan Malam: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Щука. Camilan/Lainnya: Морковь, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Семена Льна, Окей Изюм Темный, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|