Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
699 kkal
|
Lemak: 4,88g | Prot: 26,52g | Karb: 145,19g.
Makan Siang: Braeburn Äpfeln, Apfel, DM Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Makan Malam: Gelbe Paprika, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Salatgurke, Kartoffeln, Möhren. Camilan/Lainnya: Möhren. lagi...
|
|
344 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, HIIT - 15 menit, Hula Hoop - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bambina8686
|