|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
998 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 68,32g | Karb: 67,89g.
Makan Pagi: Цикорий, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами. Makan Siang: Магнит Салат Оливье. Makan Malam: Хлебец, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Лаваш, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Camilan/Lainnya: Trec Nutrition Коллаген, RIOBA Сироп Миндальный, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
|
809 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Ураа!минус 30 кг
Осталось 16 кг до двухзначного числа)
10 Feb 21 oleh anggota: margodina914
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|