Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 37,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1229 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 53,18g | Karb: 126,72g.
Makan Pagi: Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Makan Siang: Carrefour Zwarte Pens, Bruine Boterham. Makan Malam: Casa Morando Pizza Salmone. lagi...
|
|
4174 kkal
|
Latihan:
stappen - 5 jam dan 11 menit, Istirahat - 10 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heidi.gabriels76
|