Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
220 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 17,44g | Karb: 9,04g.
Makan Siang: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Cenouras Cozidas. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan simonelow
|