Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
812 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 70,82g | Karb: 18,38g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Cafe cremoso. Makan Siang: Tomates, Chuchu Cozido, Alcatra. Makan Malam: Chuchu Cozido, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Danubio Cream Cheese, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gelzilene
|