Daftar  |  Masuk

Jurnal ALMA SHABRINA, 10 Feb 21

Akhirnyaa ga harus beli2😁 walau lipetnya gagal wkwk

Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
1180 kkal Lemak: 48,54g | Prot: 66,80g | Karb: 116,23g.   Makan Pagi: So Good Chicken Katsu, Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Siang: Daging Sapi, Daun Singkong, Kaldu Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Pepaya, Ayam Goreng, Paprika Hijau, Kembang Kol, Rice Paper, Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada. Camilan/Lainnya: Jeruk. lagi...
1639 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

30 Suporter    Dukung   

Komentar 
sawi ya itu??? isiannya apa kak??? 
10 Feb 21 oleh anggota: abitofjoy
rice paper yes? enaaaa ❤️ 
10 Feb 21 oleh anggota: aqeirius
@abitofjoy: bukan sawi, itu spring roll vietnam jd yg putih2 itu rice papernya isinya selada, kol ungu, timun, paprika, dan telur rebus 
10 Feb 21 oleh anggota: ALMA SHABRINA
sausnya pake apa ya klo spring roll enaknya? mau coba buat tp bingung saus cocolnya 
10 Feb 21 oleh anggota: fauziahrahmi21
@fauziahrahmi21: Saus kacang kaa 
11 Feb 21 oleh anggota: ALMA SHABRINA
pake saus kokita sambal bangkok kak, enak deh 
11 Feb 21 oleh anggota: anasalpiah
mau masuk kelas diet yang bagus tp gratis?yuk join 087879506574 
11 Feb 21 oleh anggota: gitaasftr
beli rice paper dimana 
11 Feb 21 oleh anggota: indrihhh
@indrihhh: di shopee ada 
11 Feb 21 oleh anggota: ALMA SHABRINA
Yang penting nutrisi full ✔️ 
12 Feb 21 oleh anggota: trie_
Thankyouu infonya kak🥰 
17 Feb 21 oleh anggota: abitofjoy

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.