Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1703 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 83,80g | Karb: 219,08g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки, Жарка овощей. Makan Siang: Перекресток Улитка с Корицей, Baking Street Ромовая Баба. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadezda(53)
|