|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1252 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 71,89g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Sandía, Quaker Avena con Chia y Algarrobo, Arándanos, Plátano, Gloria Leche Light. Makan Siang: Wong Arroz Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Alverjas Cocidas (Frescas). Makan Malam: Huevo Cocido, Pierna de Pollo. Camilan/Lainnya: Pastel de Zanahoria Glaseado. lagi...
|
|
2168 kkal
|
Latihan:
Bicicleta - 1 jam, Trotar - 21 menit, Istirahat - 14 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie Reve
|