Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1428 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 41,37g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Culatello, Pane Integrale Tostato. Makan Malam: Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Auchan Salmone Affumicato, Burro. Setelah Makan Malam: Kinder Plumcake con Yogurt alla Greca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Gelato. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|