Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
3244 kkal
|
Lemak: 102,82g | Prot: 221,90g | Karb: 349,59g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Банан, Coral Club Лецитин, Now Foods Омега-3, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка Отварная, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Be First Гейнер , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|