Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1129 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 57,16g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Piá Requeijão Light (30g), Café (Infusão), Frimesa Leite Semidesnatado, Okoshi Torradas de Arroz Integral. Makan Siang: Panqueca de Carne Moída, La Vita Alface Americana. Makan Malam: Frimesa Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Camilan/Lainnya: Banoffe, Atlhetica Barra de Proteina. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Michelle Kolczycki
|