|
стремясь к идеалу, не забывайте, какой путь уже пройден. а для себя я уже нашла идеал - это я завтрашняя😄
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1747 kkal
|
Lemak: 55,40g | Prot: 141,29g | Karb: 179,45g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Перекресток Авокадо, ВИК Ветчина Говяжья, Помидоры, Яблоко, Яичный Белок, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кальве Соус Цезарь, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Iglo Филе Минтая, Мексиканский Салат Заморозка. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 82
 Komentar
Красавица ! Так держать ! Пример для подражания !!!
11 Feb 21 oleh anggota: Tatyanka2505
|
Вы большая умничка 😍прекрасный результат 👍
11 Feb 21 oleh anggota: helkh.
|
Вы очень большая молодец 😍
11 Feb 21 oleh anggota: Алина Березовская
|
прям оччень круто, нет слов!👍
11 Feb 21 oleh anggota: Walmax
|
вы очень красивая, желаю вам достигнуть назначенной цели⚘
11 Feb 21 oleh anggota: liam4ik4
|
подскажите, пожалуйста, а мой дневник видно?
11 Feb 21 oleh anggota: Оксана Шумских
|
Оксана, ваш дневник закрыт. Будет виден только вашим подписчикам.
11 Feb 21 oleh anggota: Ale4ka99
|
11 Feb 21 oleh anggota: Irba9
|
11 Feb 21 oleh anggota: Оксана Шумских
|
Отличный результат! Вы большая молодец!
11 Feb 21 oleh anggota: К@ти
|
Какая вы красавица!!! И постройнели, и похорошели, и помолодели!!!
11 Feb 21 oleh anggota: juliannochka001
|
Какая вы умница,офигенный результат,идите дальше к своей цели и не сдавайтесь,у меня похожая фигура,а какой у вас рост?
11 Feb 21 oleh anggota: Katyamayorova22
|
а подскажите, пожалуйста, а как открыть дневник?
11 Feb 21 oleh anggota: Оксана Шумских
|
Умница,Настя, красотка))) очень интересно за тобой наблюдать в Инстаграмм, тренировки просто 🔥. Больше люблю FS, но туда захожу практически чисто твои сторис посмотреть) всем рекомендую)
11 Feb 21 oleh anggota: UliaSIM
|
Рост 164 см. Про живот скажу так - пресс делается на кухне. Дефицит сжигает лишний жир. Но вот как он будет уходить и как будет подтягиваться кожа - это уже генетика. Никаких процедур не делала дополнительных. Только питание и домашние тренировки.
11 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
UliaSIM, оууу, спасибо))) ❤ мне очень приятно) а мне в иг удобнее😆
11 Feb 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Молодец! Совсем другой человек!
11 Feb 21 oleh anggota: Bonnie dr
|
11 Feb 21 oleh anggota: Lisava S
|
11 Feb 21 oleh anggota: maryef-lucky
|
Молодец! Разницу сразу видно!👍
11 Feb 21 oleh anggota: aleks_80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|