Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2014
|
140,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
148 kkal
|
Lemak: 7,96g | Prot: 8,16g | Karb: 11,62g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Cappuccino. lagi...
|
|
3494 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vaatjie1
|