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Heute meinZiel am 10.2. bei 94 kg mit 92.9kg übererfüllt. Nächstes Ziel am15.4. 86kg. Weiter dabei bleiben mit Disziplin, Bewegung und guter Ernährung!
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92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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