Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1522 kkal
|
Lemak: 18,12g | Prot: 125,61g | Karb: 55,09g.
Makan Pagi: Jajko, Warka Piwo. Makan Malam: Papryka Chili, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Ziemniaki, Cebule, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Jamar Passata Klasyczna. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sebaka83
|