Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
908 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 85,47g | Karb: 99,41g.
Makan Pagi: Barão Queijo Minas , Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café, Pão Francês. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida, Pif Paf Moela de Frango. Makan Malam: AICA Champignons Fatiados , Limão, Arroz Branco (Cozido), Jiló Cozido. Camilan/Lainnya: Body Action Whey Protein Isolate Definition. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessvenel
|