Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1921 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 151,36g | Karb: 214,91g.
Makan Pagi: Bocconcini. Makan Siang: Ricotta, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Iper Riso Thailandese, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Varietà Sockeye al Naturale, Spinaci. Makan Malam: Enerzona Proteine Whey, Rummo Fusilli N.48, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Funghi. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonpharmacist
|