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Ich freue mich so, dass es läuft! Bin mega motiviert! 💪
Schönen Mittwoch euch allen 🌻
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81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
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1318 kkal
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Lemak: 42,00g | Prot: 96,50g | Karb: 133,32g.
Makan Siang: Zespri Kiwi Gold , Apfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja. Makan Malam: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Arla Havarti, Zwergenwiese Meerrettich Streich , Filinchen Vollkorn, Croissant. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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