Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1671 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 62,10g | Karb: 206,45g.
Makan Pagi: Alpro Soya No Sugars, ブルーベリー生, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Makan Siang: Grzybki Chleb Razowy Żytni, Piątnica Serek Śmietankowy, Biedronka Awokado Hass, Mlekovita Ser Edamski, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Mlekovita Mleko, 味噌. Makan Malam: Go Vege Masło Orzechowe, Almette Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Pilos Masło, Chef Select Oliwki Czarne, Ziemniaki świeże, Lidl Ośmiornica gotowana macki, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haruna021
|