Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1354 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 47,72g | Karb: 170,64g.
Makan Pagi: Banan, Chleb Biały, Vital Fresh Szpinak Baby, Kaufland Pomidor Cherry, Ser Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty. Makan Siang: Sałatka Grecka, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Makan Malam: Musztarda, Ketchup, Chleb Biały, Morliny Parówki Berlinki Classic. Camilan/Lainnya: Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Kawa z Cukrem, Pianka Cukrowa, Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Faworki, Kawa z Cukrem. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AniaLesa
|