Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1507 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 76,07g | Karb: 183,40g.
Makan Pagi: Equilibra Sciroppo d'agave, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Semi di Chia, Semi di Lino, Fiocchi d'Avena, Yogurt di Soia. Makan Siang: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Makan Malam: Salmone Fresco, Carote, Finocchio Crudo. Camilan/Lainnya: Ecor Uvetta Sultanina, Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate, Fage Yogurt Greco Total 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceWorld86
|