Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2011
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 167,68g | Karb: 79,62g.
Makan Pagi: fish oil, jennie-o cajun turkey, eb eggs. Makan Siang: tomato, Flatbread Light Original, Deli Premium Portions Cajun Style Turkey Breast, skippy natural peanut butter, sargento pepper jack cheese. Makan Malam: birdseye mixed vegetables, eb eggs, jennie-o turkey burger. Camilan/Lainnya: heavy cream, optimum nutrition hydro whey. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|