Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1452 kkal
|
Lemak: 67,94g | Prot: 80,68g | Karb: 132,06g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Gandola Frollini Cacao e Nocciola, Bontanova Yogurt Bifidus 0,1%. Makan Siang: Tuna/Fead Tonno all'olio di Girasole, Finocchio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Makan Malam: Sette Colli Scamorza Affumicata, Penny Market Crostini, Dal Salumiere Speck Affettato, Salame Morbido. Camilan/Lainnya: Pavesini Pavesini, Polpette di Melanzane, Polpette di Melanzane. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|