Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2753 kkal
|
Lemak: 66,25g | Prot: 204,85g | Karb: 323,56g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Lovilio Grana Padano Gerieben, Buitoni Tortiglioni, Ready to Eat Hähnchenbrust Filetstreifen. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Mini, KitKat Mini, Duplo Duplo. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|