|
😋👍🏻🥑🍳
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1271 kkal
|
Lemak: 75,26g | Prot: 79,64g | Karb: 64,73g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Лента Теша Слабой Соли, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Из Села Удоево Сметана 30%, Морковь, Гречка, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Семга на Пару. lagi...
|
|
 Komentar
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
10 Feb 21 oleh anggota: werba.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|