Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2148 kkal
|
Lemak: 114,84g | Prot: 88,63g | Karb: 190,98g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Маасдам, Hame Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Nestle Кит Кат (29г), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Кускус, Ашан Сыр Дор Блю, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь. Makan Malam: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровый Хлеб Хлеб Золотая Рожь. Camilan/Lainnya: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сириус Арахис в Шоколаде , Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , Простоквашино Сливки 10%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|