Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1279 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 81,79g | Karb: 139,59g.
Makan Pagi: Bob's Red Mill Миндальная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Банан, Яйцо. Makan Siang: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной. Makan Malam: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Green Ray Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Пятерочка Лук Репчатый. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|