|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
988 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 96,20g | Karb: 56,03g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Лента Багет Французский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Makan Malam: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель (без Соли, Отварной). Camilan/Lainnya: Сырники. lagi...
|
|
2023 kkal
|
Latihan:
ходьба - 1 jam, Hula Hoop - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irbl4
|