Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1643 kkal
|
Lemak: 81,56g | Prot: 115,05g | Karb: 116,89g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Запеченный Картофель. Makan Malam: Простоквашино Сметана 25%, Шеф Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Dr. Korner Хлебцы Темный Шоколад, Сыр Российский, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julija02111
|