Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1645 kkal
|
Lemak: 33,99g | Prot: 106,58g | Karb: 231,36g.
Makan Siang: Bakso Ikan, Ubi Goreng. Makan Malam: Keripik Kentang, Hati Ayam, Ikan, Udang. Camilan/Lainnya: Keripik Jagung Tortilla, L-Men Hi-Protein 2 Go, Nanas, Pisang, Bio Kul Plain Yogurt, Bayam, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdiana_loveeating
|