Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1062 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 81,16g | Karb: 36,05g.
Makan Pagi: Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Tirolez Requeijão Cremoso, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Makan Malam: Pepino (com Casca), Alface, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: GranPure Cookies Integrais Zero Baunilha com Gotas de Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan andressafrugoli
|