Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
1047 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 74,32g | Karb: 75,77g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Модест Масло Сливочное, Хлебзавод 5 Хлеб из Пшеничной Муки. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Рассольник. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alechka_nsk
|