Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2021:
|
2281 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 85,26g | Karb: 297,46g.
Makan Pagi: Eurospin Topping al Cioccolato, Pancakes, Frittelle Semplici, Banana, Caffè Latte, Miele. Makan Siang: Profitterol, Fiocchi d'Avena, Proteine in Polvere, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Scotti Latte di Riso. Makan Malam: Fior Fiore Coop Cuneese Cioccolatino al Rum, Focaccia Genovese, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Conad Hamburger di Bovino Adulto . Camilan/Lainnya: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Yogurt Intero al Naturale. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giorgio Trainer
|