|
Well here it goes! Day one! Want to get back to a toned 130!
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2014:
|
1701 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 50,46g | Karb: 222,69g.
Makan Siang: Rosina Italian Style Meatballs. Makan Malam: Powdered Sugar, French Toast with Butter, French Toast (Frozen), Michael Angelo's Baked Ziti & Meatballs (12 oz). Camilan/Lainnya: Reese's Dark Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Post Honey-Comb Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Sunshine Cheez-It Italian Four Cheese, Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Feb 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amberrozell
|