Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2028 kkal
|
Lemak: 58,86g | Prot: 62,10g | Karb: 176,71g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Nespresso Caffè . Makan Siang: Torta di Mele, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo. Makan Malam: Vermentino, Pizza Gorgonzola e Salame Piccante . Setelah Makan Malam: Bahlsen Tamtam, Fette Biscottate, Mon Chéri Cioccolatino, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Galbusera The Froll. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|