Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1945 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 83,34g | Karb: 248,40g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар, Блины на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Свинина Тушеная, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Карамель Мечта, Данон Йогурт, Макфа Макароны Отварные, Мандарины, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|