Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1006 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 64,58g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Pé de Fruta Morangos Congelados. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Couve Refogada, Vapza Carne Seca, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Morangos Congelados Não Adocicado, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, DIA Manga Espada. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fattima.soares
|