|
Ужин: 449 ккал. За кадром каркаде. Икра трески, спаржевая фасоль приготовленная альденте.
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1261 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 111,86g | Karb: 41,42g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Омлет со Шпинатом, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками. Makan Siang: Миндаль, Фундук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Голень Индейки без Кожи, Бульон из Индейки. Makan Malam: Принцесса Ява Чай Каркаде, Сушеные Семена Тыквы, Яйцо с Пряностями, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Икра Трески. lagi...
|
|
3089 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
10 Feb 21 oleh anggota: aleshina2503
|
aleshina2503 Очень люблю икру, но главное она содержит много белка. Я её слегка обжариваю и после тушу под крышкой немного в воде.
10 Feb 21 oleh anggota: alenasapoval
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenasapoval
|