|
Паста с морепродуктами в томатно-сливочном соусе❤️
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1649 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 132,95g | Karb: 156,08g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыбное Дело Икра Палтуса, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Апельсин, Твой Дом Рулька Телячья, Лента Шампиньоны Свежие, Гречка. Makan Malam: Ehrmann Пудинг. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Vici Креветки Очищенные, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая , Vici Мидии Любо Есть , Авокадо Авокадо. lagi...
|
|
 Komentar
можно граммовку и калории если не тяжело 😊
09 Feb 21 oleh anggota: Anastasia Pushmina
|
Итого 565ккал
Из них Мороженое 50г-103ккал
Авокадо 60гр-129ккал
09 Feb 21 oleh anggota: 13Валентина
|
А граммовку в пасте можно?
09 Feb 21 oleh anggota: Anastasia Pushmina
|
Рецепт пасты:
Лапша-40гр
Морепродукты-200гр
Томат 1шт-107гр
Сливки 10%-30гр
Базилик пару листиков
09 Feb 21 oleh anggota: 13Валентина
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|