Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
981 kkal
|
Lemak: 47,57g | Prot: 77,44g | Karb: 63,45g.
Makan Siang: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Bauerngut Jägermett, Weizenbrötchen. Makan Malam: Maredo Rumpsteak (250g), Delikato Joghurt Salatdressing, Florette Feldsalat . Camilan/Lainnya: Himbeeren, Brombeeren, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|