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PM20:05 #晚餐（第一餐） 茶飲 #觀音紅茶豆乳那提
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
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889 kkal
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Lemak: 41,38g | Prot: 54,82g | Karb: 64,80g.
Makan Siang: 厄瓜多爾100%無糖巧克力, 古早味紅茶（半糖）估算, 林鳳營 鮮乳, 無糖豆漿, 茶（無糖）. Makan Malam: 古早味紅茶（半糖）估算, 林鳳營 鮮乳, 無糖豆漿, 茶（無糖）, 雞腿, 好菇道 鴻喜菇, 鮭魚, 透抽, 香菇, 干貝, 藜麥（煮熟）, 糙米飯, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青椒, 黄色燈籠椒. Camilan/Lainnya: 日華好物 輕烘培綜合巴西堅果, 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. lagi...
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